初冬的清晨，雾蒙蒙的天空，仿佛一切还没有苏醒，我便开始沿府河跑步。
从万福桥内环线，沿锦江绿道至府河边，过五丁桥，到河对面，再跑回出发点，重叠的U字形路线，刚好是我设定的步伐和时间。
府河边，排列整齐的水杉，树叶在寒风中簌簌飘落，躺在泥泞中。踩在上面，心里一阵感叹，这是它们的生命，随四季轮回，人的生命也是一样。
府河两岸，有数不清的各种树，我独宠一棵伟岸挺拔的水杉。每次跑过去时，都要将自己温暖的左手心，贴在它粗壮的树干上，向它说一声：“早上好呀!”跑回来时，将右手心贴在树干说：“我们都要好好的!”我用话语和掌心传递出温暖，只因把它当成心中思念的人。我从来就相信，万物有灵。
晨跑，每天都会看见不同的人，年轻人居多，他们会像风一样擦肩而过;也有老者，背着双手，牵着一只狗沿河悠闲地漫步。
有一段时间，当我途经竹林，都会看见一对五十多岁的男女，带着音箱和话筒，在竹林的凉棚内，面对府河唱歌，身边还停着两辆电瓶车。他们唱的都是老情歌，但很多高低音都唱得有点“左”，而且声嘶力竭，显得干巴巴，没有韵味和柔情，让我听着就是一种噪声。难怪他们要骑着电瓶车，到这人少的府河边来高歌一曲。
一次，我偷偷瞟了一眼歌者。只见两人亲昵地站在一起，面对显示屏，男士右手拿着话筒，左手搭在女人肩上。他们唱得深情、投入，旁若无人般自得其乐。
多数时间，我会戴上耳机，边跑边听书、听音乐，在不知不觉中便跑完几公里。
每次途经府河外侧一段路时，都会听见小鸟清脆的鸣叫。只见河堤的水泥围栏桩上放着几只鸟笼，还有几只鸟笼高低不齐地悬挂在右侧几棵树枝上。鸟儿在笼子里叽叽喳喳，欢快地跳来蹦去。七八个老头，穿着深色羽绒服，坐在小路边、草坪中的木椅上，蜷缩着身躯，脖子紧锁，头和上身弯曲向下，全部都在低头看手机，白发苍苍的脑袋在寒风中特别显眼。他们像一尊尊奇怪的雕塑，在薄雾朦胧的清晨，一动不动，如此专注，不禁让我哑然一笑。
跑步是一件枯燥的事情。有时，清晨不想起床;有时，晚上睡得太晚，就想放弃瑜伽训练。我也常有惰性。这时，就在心里暗示自己，越不想做的事情，越要坚持。
我想，凡是能让你变好的事情，过程都不会舒适，痛苦才对，意味着你要开始蜕变。世上没有白读的书，没有白走的路，也没有白流的汗。你的时间用在哪里，你期待的结果也在哪里。自律，不放弃，就会让你优于昨天的自己。
每次晨跑结束后，我会在第一时间，将“今日晨跑打卡结束”，用微信发给妹妹。我们相互监督，相互鼓励，让跑步更有乐趣。
最好的时光，一直在路上。
