我养成跑步的习惯已有多年。
我喜欢跑步时双脚亲吻大地、微风拂面的感觉。这种感觉让我忘掉了所有的烦恼，随着步伐的加快，心跳也随之加快，在一呼一吸间身心愉悦的快感遍布全身。有位哲人曾经说过，呼吸的质量代表着生命的质量。看似简单的“一呼一吸”，却蕴含着朴素的哲理：呼陈纳新、吐繁吸简、去伪存真……跑步时伴随着心脏的收缩，延续着生命的脉搏!
跑步，让我感受到生命的顽强，在这个世界上，生命有时看似脆弱，实则坚不可摧，在这个世界上，能打败自己的也只有自己。在我人生经受苦难和痛苦的时候，是跑步让我发现自己的潜力，更清楚的感受到自己的内心，从而领悟到生命的可贵，又扬起生活的风帆。
跑步是一项综合的运动，不仅锻炼了我们的肌体，更重要的是锻炼了我们的意志。跑步让我们体内及思想上的“杂质”随着呼吸、汗液排出体外，为身心腾退出更多的空间来集聚“营养”，从而让身体充满活力，保持精力充沛。
通过数年的坚持，跑步已变成我生命中不可或缺的一部分，每周单位组织的2次体能训练，对我来说已变成另一种福利，我总能想尽办法不落一次。因为热爱所以坚持，现在回想起来，跑步习惯养成之初可以追溯到1991年刚上高中那会儿。
我读高中期间，有一半的时光是在学校宿舍里度过的，记得当时男生宿舍位于学校东南面的平房里，宿舍由大教室改造而成，用砖墙将偌大的教室隔成一个个只有十来平米的小房间，为了布置更多的铺位，容纳更多的学生，学校用木板架起了两层“板楼”式上下铺，配有木梯方便上下。记得那时老鼠泛滥，经常将宿舍的电线咬断，我们对于宿舍的“黑灯瞎火”已见怪不怪。晚上我们经常用蜡烛照明，读书写作业。因宿舍条件差，如果家里经济状况能承受一个月5元的房租，谁也不愿意住在学校宿舍里，所以住校生极少。学校也疏于管理，晚上无电灯照明，窗户玻璃支离破碎已成常态。夏天除了蚊虫叮咬，别的还好，一到冬天，刺骨的西北风从我们堵窗户的纸壳缝隙里钻进来，那个冰冷，现在回想起来都让我心生寒颤。
当年，我住宿舍，一方面是为了节省房租，减轻父母负担，另一方面，大我两岁的亚哲哥就住在宿舍里，我上高一那年，他刚好在读高三，跟着他住宿舍能有个照应也是选择住校的主要原因。哪里有江河、哪里就有桥梁，如何在冰冷的冬季抵御严寒，坚强的学长们早已探索出一套行之有效的方法，那便是：睡前狂跑!
记得那时，每到冬季，晚上下了自习回到宿舍，睡前，我们会先到大操场狂奔，虽然寒风刺骨，但三五公里后，也足以让我们大汗淋漓，乘着这股子热乎劲儿，我们迅速跑回宿舍，合衣钻进冰冷的被窝。再冰冷的床铺也只能在热汗面前败下阵来，带着一身的疲倦和运动后的汗热，我们进入了梦乡，在这个时候，我感觉天寒地冻和春暖花开已无区别。多少年后，每每回想起这份温暖，我依然激动不已!
现在，不管是城镇还是农村，夏有空调冬配暖气已是寻常，孩子们再也不会经受那种严寒，他们无疑是幸福的。我们这一代人也已步入中年，好多记忆早已模糊，但跑步那些事儿却让我记忆犹新，因为年少时，跑步教会了我如何在严冬抵御寒冷;中年时，跑步让我能时刻感受到自己有一颗火热的心!
