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心光引航,穿越高三的阴霾

  • 作者:陈风华
  • 来源: 电脑原创
  • 发表于2025-03-13 12:27:17
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  •   暮色如墨,悄然浸染着校园。三节课的时光匆匆流逝,当我踏出教室的那一刻,已近下午五点半。余晖透过斑驳的树叶,洒下一地碎金,却难以驱散这疲惫时分的倦意。

      小梅同学迈着略显沉重的步伐走近,眼中满是疲惫与迷茫,轻声问道:“老师,您什么时候有空?我心里乱糟糟的,好累,想跟您聊聊。” 那目光中饱含的无助与渴望,像一道轻柔却有力的绳索,瞬间牵动了我的心弦。我不假思索,立刻回应:“就现在,我们去办公室说。”

      办公室里,灯光暖黄而柔和。小梅刚一坐下,压抑许久的情绪便如决堤的洪水,汹涌而出。泪水夺眶,她哽咽着:“老师,我真的好累,好想回家休息……” 我轻拍她的肩膀,像安抚一只受伤的小鹿:“哭吧,孩子,眼泪是最廉价却最珍贵的排毒剂,在我这儿,你无需伪装,一切情绪都被接纳,我会一直陪着你 ,你是绝对安全的。”

      她的哭诉声时高时低,似断了线的珠子,在寂静的办公室里回响。我默默用右手环住她微微颤抖的身躯,无言胜有言,陪伴是此刻最温暖的慰藉。

      这是个极为独立的孩子,是班上唯一住校的女生。平日里,她活泼开朗,学习上一丝不苟,成绩也一直名列前茅。然而,高三的时光如同一座沉重的大山,随着学期过半,学习的压力与日俱增,她对自己的要求也愈发严苛。在教室与寝室之间,她总是形单影只,孤独的身影在走廊里显得格外落寞。父亲在外漂泊打工,母亲则在家中照料老人与年幼的弟妹。高三假期寥寥,回家的次数屈指可数,与父母团聚的时光更是短暂而珍贵。“我好累,浑身哪儿都不舒服,就想回家……” 这句话像一首悲伤的旋律,在她的哭诉中反复奏响,刺痛着我的心,我忍不住将她紧紧抱住。

      片刻后,小梅的情绪渐渐平复,泪水也不再肆意流淌。我向她竖起大拇指,由衷赞叹:“你真的无比坚强,老师必须为你点赞!一个人把学习和生活安排得井井有条,等你步入大学,适应能力肯定是最强的。而且你很聪明,心里烦闷知道来找我倾诉,懂得寻求帮助,这一点许多同学都比不上你。你的专注和坚持,更是难能可贵 ,老师为你骄傲。”

      小梅脸颊泛红,略带羞涩地低语:“老师,我哪有您说的那么好……” 我微笑着回应:“孩子,你的优秀或许连你自己都未曾完全察觉。”

      随后,小梅缓缓回溯起高一高二的学习时光,那些困惑、担忧、学科上的短板、身体的疼痛,还有那如影随形的疲惫,一一倾诉而出。我静静聆听,心却被揪得愈发紧。她的情况并非个例,高三的孩子们,谁不是在这场没有硝烟的战争中负重前行呢?但小梅能信任我,向我敞开心扉,这份信任便如千斤重担,我定要不遗余力地帮她。

      我轻轻握住她的手,语重心长地说:“孩子,你已经拥有了许多同龄人所没有的优秀品质,若你不能成功,连上天都会觉得不公。高三阶段,你一如既往地努力,却感到格外疲惫,这再正常不过。随着知识储备的增加,你的目标也在水涨船高,对自己的要求愈发严格。但高三学习复杂多变,付出与收获在某些时段难以成正比,失落与挫败感便会趁虚而入。再加上休息时间少,内外压力相互交织,身体自然会发出抗议,你背部的疼痛就是信号。所以,有情绪就要学会合理排解,累了就要适时休息。或许今晚睡个好觉,等你醒来,一切都会柳暗花明。”

      小梅面露难色:“可是老师,我舍不得浪费时间,还有好多作业没做呢。” 我看着她,目光坚定:“孩子,作业永远做不完,但身体是最诚实的,它在用疼痛提醒你该休息了。若你忽视它,它可能会以更严重的病痛来惩罚你。听老师的,今晚晚自习请个假,早点休息。休息好了,学习效率才会更高,我相信你有能力调整好自己 。”

      接着,我又传授给她一些调节情绪与缓解压力的方法。看着她离开办公室时,步伐不再沉重,脊背也微微挺直,我心中满是欣慰。

      次日上课,我笑着问她昨晚睡得可好。她的脸上绽放出灿烂的笑容,如同春日盛开的繁花:“老师,我全好了!用了您教的方法,特别管用。我还跟爸妈通了电话,现在已经没问题啦!”

      望着小梅课堂上那充满活力的模样,我授课也格外投入。教育,或许就是这般温暖的传承,用一颗心去点亮另一颗心,陪着孩子们穿越黑暗,迎接黎明。

    【审核人:凌木千雪】

        标题:心光引航,穿越高三的阴霾

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        陈小二陈小二
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